Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
3465 kcal
|
Fat: 153.81g | Prot: 202.28g | Carb: 330.46g.
Breakfast: Valley Spire Mature Cheddar, Vigor Leite, Schullo Oats, Клубника. Lunch: Подлива, Рис Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный), Сыр Фета, Салат Овощной. Dinner: Gran Pavesi Bolachas, Alpro Soya Leite de Soja, Эдамаме, Куриная Грудка. Snacks/Other: Авокадо, Fini Clouds Marshmallow, Банан, Арбуз, Alpro Iogurte de Manga, Клубника, Carte D'Or Gelado Baunilha, Pingo Doce Gelado Caramelo, Sondey Bolachas de Arroz Coco e Chocolate de Leite, Бразильские Орехи, Яичный Белок, Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wangxue19's weight history
|