|
Утром. Вчера муж приготовил спагетти в томатной пасте с сыром. Было очень вкусно. Я съела намного больше нормы, грамм 350. Думала сегодня будет вес будет 55 и выше. А сегодня даже неожиданный отвес. А сегодня поход к свекрови. Видимо увеличения веса мне не избежать...посмотрим...
|
120.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
3077 kcal
|
Fat: 151.85g | Prot: 110.65g | Carb: 313.49g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Русское Молоко Творог 9%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Домашнее Бистро Плов с Говядиной , Микоян Сервелат Московский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Перекресток Дайкон, Перекресток Огурец. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
08 Apr 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Да, Катя. Хотя, наверное, читмилом нельзя увлекаться. А то это может сбить с пути...
08 Apr 24 by member: svet.y
|
Согласна) тонка грань между читмилом и зажором 🥲
08 Apr 24 by member: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|