Everlost's Journal, 06 June 2015

Wünsche allen ein schönes Wochenende! 😃
134.5 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 June 2015:
2298 kcal Fat: 89.57g | Prot: 102.11g | Carb: 280.45g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Honig, K-Classic Kochschinken, Kaufland Maasdamer Light, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Vollkornbrötchen. Lunch: Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Dinner: K-Classic Maxx Schokolade - Eis Am Stiel, Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence), Frigodan Gemüsekorb (Erbsen, Karotten,Mais), Ikea Köttbullar. Snacks/Other: Classic Milch 0,1% Fett, Combo Eiskaffee, Obstsalat. more...
1486 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...
steady weight

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Comments 
dir auch...!!! dankeschön & viele liebe grüüüße :) 
06 Jun 15 by member: Katyvettchen
Lieber Everlost, Dir auch ein wunderschönes Wochenende und genieße das tolle Wetter in Niedersachsen :-) 
06 Jun 15 by member: AirlineGirl72
ebenfalls! 
06 Jun 15 by member: stolfat
Danke gleichfalls! 
06 Jun 15 by member: todmirror

     
 

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