|
Ой ☺️🌸
|
143.1 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 63.60g | Carb: 128.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Каждому по Вкусу, Молочная Станция Наполнитель Черника, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Окей Форель Радужная , Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне, Хороший День Капуста “Diet”, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Dinner: Голубика, Магнит Банан, 4BAKERY Сироп без Сахара, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Окей Нектар Банан Клубника, Адреналин Раш Энергетик, Snaq Fabriq Qwikler Coco. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s weight history
|