Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
132.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 42.60g | Carb: 119.69g.
Breakfast: Котлета Свиная, Цезарь Салат, Оладьи, Хлеб Зерновой, Майонез, Ветчина. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Сыр Российский, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Три Правила Салат из Кальмаров с Овощами. Snacks/Other: Банан, Киви, Милка Молочный Шоколад. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|