Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
141.3 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
2286 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 129.62g | Carb: 256.46g.
Breakfast: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Lizi's Granola Belgian Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Помидоры, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Ватрушка с Творогом, Шато Тамань Мерло Сухое Розовое, Абсолютно для Всех Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|