|
-35кг под ёлочку🥳 Кто молодец? Я молодец!!!🤟
|
168.9 lb
Lost so far: 78.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 32.29g | Carb: 118.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Пшеничная Каша, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Дымов Сырокопчёный Бекон, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Other: Мандарины, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
 Comments
28 Dec 23 by member: Kiso_na
|
Лучший подарок себе самой 🩷
28 Dec 23 by member: ksenia.ivleva
|
Мои искренние поздравления! Так держать!))
30 Dec 23 by member: Adelaida Leroy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|