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Weihnachtsfeier Gestern 🤭
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149.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 December 2023:
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1124 kcal
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Fat: 57.64g | Prot: 52.48g | Carb: 100.05g.
Breakfast: Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Müritzer Müritzer, Mühlenhof Vegane Salami, Senf, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harry Körner Balance Sandwich, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel, Espresso, Lindt Schokoladen Nikolaus. Lunch: Wintertraum Zimtsterne, Stollen, Sesamöl, Gemischter Salat, Alnatura Hafermilch. Dinner: Rougette Ofenkäse . more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
.... und jetzt schon ausgeschlafen ?
09 Dec 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Joaaa, so wild war es nicht 😉 außerdem kann ich gar nicht so lange schlafen, wie ich gerne würde...
09 Dec 23 by member: kami katz
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Hi Britta ☺️ ach, ich versuche ja einfach dran festzuhalten, jeden Sa. zu wiegen, um die Kontrolle zu bewahren.
Aber die 600g sind gar nicht schlimm 😌🫶
09 Dec 23 by member: kami katz
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