Guten Morgen, ihr Lieben ☕🌞
Tadaa, es geht wieder runter (die Raufschwankung hab ich euch verheimlicht). Und Heute geht's ins sonnig-sommerliche Wochenende. Ich fahr auf einen Minitrip mit meiner besten Freundin ✨😻 also, ja es läuft - ich wünsche euch ein wunderbares Wochenende, genießt den Restsommer, bevor es wieder heißt: Ofen an, einkuscheln, Lebkuchen und Glühwein 😁 🙋🏻♀️😽
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150.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2023:
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639 kcal
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Fat: 25.95g | Prot: 39.56g | Carb: 62.69g.
Breakfast: Möhren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Proteinriegel, Espresso. Lunch: Old Amsterdam Käse, Philadelphia So Leicht , Seeberger Bio Protein-Mix, REWE Romana Salatherzen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Other: Kaugummi (Zuckerfrei). more...
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losing 0.2 lb a week
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