مودة ...'s Journal, 05 August 2023

رب ضارة نافعة
هو ده بجد شوية تعب ينزلوني كيلو فى يوم هو انا منكرش انى مش باكل من امس العصر والحرارة كانت مرتفعة جدا انا مش فاكرة اصلا ايه اللى حصل من امبارح لليوم بس هل ده حقيقي ولا الميزان هو كمان تعبان ولا ايه

213.8 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.