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Guten Morgen,
das sieht doch ganz gut aus...
ich hab Heute frei und überlege, in die Therme zu gehen.
Heute Abend geh ich auf ein Krimidinner 😀 das heißt, ich muss mich nachher verkleiden 😁 mal schauen, wie das so klappt.
Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende!
🫶🥂😽😽
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150.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2023:
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1967 kcal
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Fat: 54.44g | Prot: 36.27g | Carb: 153.30g.
Breakfast: Crunchips Western Style, Weißer Tafelwein, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Vitalis Porridge Apfel-Zimt , Blaubeeren, Espresso. Lunch: Augustiner Helles, Sesamöl, Champignons, Brokkoli, Zwiebeln. Dinner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Rohkost, Hummus, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gin, Rosewein. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
Du wieder mit den tollen Aktivitäten... 💗
04 Aug 23 by member: MenthePip
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Zeig mal Verkleidung bitte ;)
04 Aug 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Hallöchen ihr Lieben.
Danke und, Billy - ich werde euch ein hübsches Selfie schicken 😁
Jaa, Menthe - die letzten Tage war ich echt ein bisschen depri. Ich finde es irgendwie lächerlich, weil es "nur" oder hauptsächlich wegen dem Wetter ist, aber ich dachte, ich muss mir jetzt einen schönen Tag machen.
Und tadaa, ich liege in der Therme 😊
Selfcare ist sooo wichtig ❤️
04 Aug 23 by member: kami katz
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Das klingt nach einem richtig tollen Tag! Ganz viel Spaß dabei 🥳
04 Aug 23 by member: bergleben
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Ohhh was für ein Thema? Ich liebe verkleiden 🥰
04 Aug 23 by member: elde03
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Ich stelle mir einen grauen Anzug und einen Herrenhut vor, dazu eine Spiegelglas-Pilotenbrille.... 😁
04 Aug 23 by member: MenthePip
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Hmmmm, find ich toll, dass du immer so konkrete Vorstellungen hast, Menthe 🥰 so langsam kann ich mal anfangen...
04 Aug 23 by member: kami katz
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05 Aug 23 by member: Lolli-1
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Lolli, hi 😘 es war sehr schön 😊 das macht schon immer Spaß.
Ich stelle euch ein Foto von meinem Outfit rein 😁
05 Aug 23 by member: kami katz
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05 Aug 23 by member: Lolli-1
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@kami - Jaaaa, du machst was und ich träume so vor mich hin. 😅
06 Aug 23 by member: MenthePip
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