Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 103.21g | Carb: 84.24g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Шоколад, Чай, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
|
1258 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|