Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
161.8 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 173.38g | Carb: 151.95g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Смесь 4 Риса Вареная. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|