|
Gisteren lunch op een terrasje en in de avond teveel gegeten. Ook nog eens nauwelijks bewogen. Dus deze stijging had ik verwacht!
|
123.5 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 95.15g | Carb: 136.67g.
Breakfast: AH CHIAZAAD Thuis , Belbake Lidl Amandelschaafsel , AH Blauwe Bessen, AH Frambozen, Eiwit, Optifit Proteïne Kwark Framboos. Lunch: AH Snoeptomaatjes, All Seasons Jonge Bladsla, Nevo Komkommer met Schil , Body & Fit Protein Bites, Hartige Bladerdeegtaart met prei. Dinner: AH Gesneden Uien, Parmezaanse Kaas, Mazzetti Balsamico Azijn, Broccoli, AH Basilicum, AH Rode Uien, AH Tasty Tom Trostomaten, Knoflook, AH Ongebrande Amandelen , Rucola Sla, Lovilio Mini Mozzarella Light, AH Veldsla, AH Basilicum, Baresa Pesto Alla Genovese, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, AH Biologisch Farfalle Volkoren. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Biene Mays's weight history
|