Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 86.83g | Carb: 84.34g.
Breakfast: Кофе, Чебурек, Свинина. Lunch: Авистрон Икра Минтая, Курица Вареная. Dinner: Чай, Славянка Шоколад Степ с Лесным Орехом, Авистрон Икра Минтая, Белый Хлеб, Курица Вареная, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|