Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 86.81g | Carb: 147.36g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Сметана , Зеленый Борщ, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Ашан Голяшка Свиная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Чай, Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Epica Йогурт Питьевой Манго, Prisma Томат Розовый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
|
1260 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|