Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
113.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 68.20g | Carb: 56.40g.
Breakfast: Кофе, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сосиска. Lunch: Кофе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гипербола Крылья Куриные Копченые. Dinner: Чай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1262 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|