Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
112.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 62.98g | Carb: 113.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Атяшево Колбаски для Жарки. Lunch: Первый Хлебозавод Сдоба с Вишней, Чай, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Самогон, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Шампиньоны Жареные, Метрополис Купаты Гриль, Булгур (Вареный), Борщ со Свининой. more...
|
|
1248 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|