|
Guten Morgen meine Lieben 🌺 das erste mal nach 3 Monaten wieder 3 Stunden am Stück geschlafen 😅😬 war das gut hehe. Habt einen schönen Dienstag ihr Lieben 🥰🌺
|
158.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 46.28g | Carb: 187.61g.
Breakfast: Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Philadelphia Balance Kräuter, Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Ei, Netto Snack-Gurken, Kohlrabi, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Datteltomaten. Lunch: Laugenbrezeln, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Dinner: Tomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Reis-fit Express Natur-Reis, Brokkoli, Zucchini. Snacks/Other: Langnese Cremissimo Walnussglück , Milbona Kaffeesahne 12%, Filterkaffee, Mandarine, Kaffee mit Milch, Red Bull Zero Calories. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
07 Mar 23 by member: Denise6723
|
07 Mar 23 by member: elifs1988
|
Mahlzeit liebste Elif, dann könnner wir demnächst eine große Party 🥳 starten. Aber freu dich nicht zu früh, kommende Nächte folgen. ICH drücke DIR weiterhin feste Daumen auf anhaltenden Schlaf in mehreren Stunden. 🥰🌺
07 Mar 23 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Billy mein lieber 🌺 danke dir 🤗 ja da hast du recht 😅😂 meistens ist die Nacht darauf grausam als Ausgleich 🤪 aber ich freue mich trotzdem 🥳
Lieben Dank 🍀🥰🤗🌺
07 Mar 23 by member: elifs1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elifs1988's weight history
|