Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
108.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 76.81g | Carb: 116.27g.
Breakfast: Своя Линия Квашеная Капуста, Ферма Сир Твердий , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Пшеничная Крупа, Куриное Филе с Овощами. Lunch: Приготовленная Морковь, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Куриное Филе с Овощами, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|