Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
111.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 93.18g | Carb: 98.23g.
Breakfast: Мороженое, Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lunch: Мороженое, Чай, Кабачок, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свекольник. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Мидии (Вареные или на Пару), Чай, Кабачок, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Запеченная, Спартак Шоколад Горький Элитный. more...
|
|
1246 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|