Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
112.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 72.88g | Carb: 94.72g.
Breakfast: Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Свинина Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Чай, Эклер, Орешки со Сгущенкой, Красные Помидоры (Консервированные), Kerakur Перец Острый Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Говядина Отварная, Спагетти. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Рассольник. Snacks/Other: Жареная Курица. more...
|
|
1248 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|