Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
2154 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 148.74g | Carb: 237.05g.
Breakfast: Gardiners Of Scotland Конфеты Fudge Ассорти, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Наша Ферма Творог 9-12%. Lunch: Националь Булгур, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, ВкусВилл Сочник с Творогом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|