Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 58.33g | Carb: 179.98g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, От Мартина Тыквенные Семечки, Красная Цена Чернослив. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|