Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 October 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 83.73g | Carb: 203.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Теремок Пельмени, Мясновъ Мягкий Творог с Грушей . Dinner: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Hochland Твороженный Сыр, Сыр, Ветчина Индейки, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Мясновъ Сырок Творожный с Варёной Сгущенкой. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
COCONUT_owl's weight history
|