|
Seit längerem mal wieder gewogen 😇🙋🏻♀️
wünsche Allen einen schönen Vizefreitag 🤗😽
|
146.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 52.85g | Carb: 137.59g.
Breakfast: Himbeeren, Blaubeeren, Corny Schoko, Espresso. Lunch: Ritter Sport Schokowürfel, Clean Foods Konjakreis , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Alpro Mehr Frucht Himbeere Apfel, Magerquark. Dinner: Salakis Feta Light, Florette Fein & Pikant, Baby-Spinat, Konjaknudeln, REWE Bio Räucher Tofu, Dosentomaten, Weißer Tafelwein, Köstritzer Schwarzbier, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
06 Oct 22 by member: DieJill
|
06 Oct 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
06 Oct 22 by member: Ritamine__
|
06 Oct 22 by member: schnorra
|
06 Oct 22 by member: *Skorpion-Queen*
|
Hallöchen ihr Lieben 👋😀 na dann mal ab ins Wochenende. Gestern gab's bei mir Wein und Schokolade 🤭🤫 tut dem Bauch nicht gut, heute wieder gesund 😇😽🙋🏻♀️
07 Oct 22 by member: kami katz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kami katz's weight history
|