Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
232.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
1049 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 53.65g | Carb: 87.39g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Жито Хлеб Подовый, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Помидоры, Tamaki Соус Ореховый, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|