Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 61.37g | Carb: 77.24g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Lefirelle Зефир Ванильный, Кленовый Сироп, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
💫 NatalkA 💫's weight history
|