Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
110.0 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 100.95g | Carb: 80.28g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая. Lunch: Сметана , Чай, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Dinner: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lis3326's weight history
|