Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 65.58g | Carb: 124.06g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тыквенные Семечки, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|