Aleynameertt's Journal, 19 July 2022

1 günlük sıvı beslenmiş bulundum, beslenmeye dönüşüm nasıl olmalııı

136.7 lb Lost so far: 75.0 lb. Still to go: 15.4 lb. Diet followed reasonably well.

losing 1.1 lb a week

Comments

belki püre gibi şeyler yiyebilirsin

19 Jul 22 by member: zewğişspfvp

teşekkür ediyorum öneri içiinn ❤️

19 Jul 22 by member: Aleynameertt

Sadece su mu içtiniz

19 Jul 22 by member: mrvkhy

Yağ ve protein ağırlıklı olmasını öneririm karbonhidrat su tuttuğundan ( Fazlası ) şişkinlik yapabilir

19 Jul 22 by member: Fit.Bear

Mrvkhy kötü bi gün geçirmiştim istemsiz olarak sadece su ve kahve tükettim, önermiyorum;(

19 Jul 22 by member: Aleynameertt

Fitolmayageldik teşekkür ediyoruum 😇

19 Jul 22 by member: Aleynameertt


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Aleynameertt's weight history