|
Опять проснулась зёброй 🦓🙄
|
168.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 114.88g | Carb: 176.96g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосолёная, Клубника, Магнит Банан, Лента Авокадо, Ленивый Хачапури (Света). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Морковь, Капуста Белокочанная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тестов Тесто для Пельменей , Судак. Dinner: Пятерочка Персик, Черешня. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|