|
Пмс, пмс, пмс... +600 гр. После сна все лицо, все тело полосатые 🦓 Отекла прилично так.
|
171.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 139.74g | Carb: 98.37g.
Breakfast: Lindt Dark Chocolate No Sugar Added, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Банан, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Судак, Цветная Капуста. Dinner: Черешня, Редис, Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|