Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 13.59g | Prot: 41.23g | Carb: 165.04g.
Breakfast: Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Мясновъ Шницель Императорский из Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Lunch: Молокочай. Dinner: Молокочай. Snacks/Other: Абрикосы, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmil-koneva's weight history
|