Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 111.87g | Carb: 126.51g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, St. Dalfour Апельсиновый Джем , ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Lunch: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Макарун, Перекресток Персик, Олейна Масло Растительное , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Спаржа Целая, ВкусВилл Котлеты Домашние. Snacks/Other: Averton Арахис в Глазури Васаби, Ашан Кальмар по Шанхайски, ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
Comments
🫂🫂🫂🤫Как дела с домашними тренировками в жару?
26 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Вчера генералила квартиру — 7 потов сошло, вечером тренить не решилась 😁
26 Jun 22 by member: Arodaxis!
|
Так это же тоже активность огогого😀👍,тренировку однозначно заменила🤫.Я пока воздержусь в эти три дня наверное от каких либо телодвижений😂,но ходьба в том же ритме танца остаётся, мне очень жарко и душно,от этого чё то не весело шагается(с уговорами и усилием вчера отмаршировала)😂.Ненавижу такую жару в городе,я становлюсь вялой и аппатичной абсолютно ко всему.
26 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Ох, Светик, я сама как вяленая скумбрия в такую жару — хочется устроить сиесту))
26 Jun 22 by member: Arodaxis!
|
Вот тоже в жару двигаться совсем не хочется. На этих выходных я тюлень. Даже за мороженым не выйду на улицу, заказала доставку 😅 благо она бесплатная
26 Jun 22 by member: beefsteakz
|
Вчера за мороженым так и не доехала потому что 😂
26 Jun 22 by member: beefsteakz
|
А у меня ВВ в доме напротив — мне до магаза идти чуть дальше, чем до туалета 😂
26 Jun 22 by member: Arodaxis!
|
Пойти чтоль тоже уборку устроить😁
26 Jun 22 by member: Чумной суслик
|
Я вот не успокаиваюсь, мою окна))
5 высоких окон и огромные балконные двери 🤯
26 Jun 22 by member: Arodaxis!
|
Уговорила!)) Сегодня помою холодильник и вынесу коробки с балкона😁
26 Jun 22 by member: Чумной суслик
|
26 Jun 22 by member: Arodaxis!
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis!'s weight history
|