Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
186.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 86.53g | Carb: 72.50g.
Breakfast: Newa Nutrition Оладьи, Икра Красная, Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Своя Компания Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|