Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
108.2 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 50.63g | Carb: 103.31g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Hochland Твороженный Сыр, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Чай, СибКолбасы Котлеты из Индейки с Сыром. Dinner: Hochland Твороженный Сыр, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lis3326's weight history
|