Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 59.79g | Carb: 60.79g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Яйцо, ВкусВилл Зефир, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог с Изюмом. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|