Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
108.7 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 65.23g | Carb: 123.51g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: Чай, Творожная Запеканка. Dinner: Ветчина Куриная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lis3326's weight history
|