Momentan bleibe ich täglich unter meinem ETB. Bleibt aber bestimmt nicht soo aber erstmal ein schöner Start ich hoffe meine Freundin verflucht mich nicht dafür 🙈. Wir machen grade ww gegen fatsecret mal schauen wer mehr ab nimmt und es auch halten kann. Unsere Chalange geht erstmal bis zum 03.10.
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 73.91g | Carb: 176.32g.
Breakfast: Roggen Sauerteigbrot, Le Coq De France Ziegen-Weichkäse. Lunch: Cocktailtomaten, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Kühne Balsamico Dressing, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Radieschen, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Edeka Romanasalat, BioBio Griechischer Feta. Dinner: Spinat Feta Muffins. Snacks/Other: Aldi Iso Light, Sweet Corner Ellyfanten, Süßkirschen. more...
|
losing 3.1 lb a week
|