Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
171.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 61.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 69.28g | Carb: 86.78g.
Breakfast: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Помидоры. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Своя Линия Морква по Корейськи , АТБ Гречка Отварная. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты. Snacks/Other: АТБ Груша, Творог 5%, Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cool.olya1997's weight history
|