Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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207.9 lb
Lost so far: 171.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 May 2022:
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2726 kcal
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Fat: 104.50g | Prot: 154.82g | Carb: 144.99g.
Breakfast: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Lunch: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Dinner: Gin Tonic, Maredo Rumpsteak (250g), Aioli, Aldi Rindswurst. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Man sollte dich in die Liste der "Weltwunder" aufnehmen 😊👏 du musst wirklich die Disziplin in Person sein. Würde mir gerne mal eine Scheibe abschneiden 🍠😉
14 May 22 by member: steuertante82
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Ne da gibt es andere hier. Sascha der das schon eine ganze Zeit länger konsequent macht. Aber die Scheibe kannst du gerne haben, habe noch genug an mir 🤣
14 May 22 by member: st79st
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