Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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93.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
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389 kcal
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Fat: 17.00g | Prot: 33.45g | Carb: 28.56g.
Dinner: Ja! King Prawns Garnelen Provencale, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Gartenkrone Cornichons, REWE Avocado, Ja! Grüne Oliven , Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Rucola, Eisbergsalat. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
na, bei den Schritten ist die 40 RuckiZucki erreicht. Was macht dein Knie / Fuß ??
10 May 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Knie, weiß auch nicht so genau, ich merks schon immernoch auf beiden seiten. werd morgen einfach mal versuchen zu joggen und gucken ob und was es für Auswirkungen hat. 🤷♀️
10 May 22 by member: Kataklysmus
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Danke dir , du auch auf dich 😊
10 May 22 by member: Kataklysmus
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