Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 77.91g | Carb: 195.30g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kiwi, Äpfel, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Lunch: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Dinner: Himbeeren, Himbeeren, Müller Kalinka Kefir, Maggi Rahm-Champignons, Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Snacks/Other: ViO Bio Limo Limette Gurke , Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaSeifert82's weight history
|