Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 40.09g | Carb: 96.47g.
Breakfast: Ярче Молоко 3,2%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке), Каждый День Окорок Свиной. Lunch: Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке), Селяночка Майонез Провансаль, Рассольник. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом КЛ. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|