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Guten Morgen
Ja, auch das gehört dazu, mal bisschen Wasser speichern. Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende 🥳
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215.8 lb
Lost so far: 163.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 April 2022:
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1865 kcal
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Fat: 95.32g | Prot: 136.90g | Carb: 111.32g.
Breakfast: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Lunch: Knoblauchsauce, Dönerfleisch, Gemischter Salat. Dinner: Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Ei. Snacks/Other: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. more...
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gaining 13.9 lb a week
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