|
Загрипповал, питался в поддержку. Вроде отпустило, не терпится вернуться к режиму и дефициту:)
|
259.0 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2022:
|
2654 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 94.04g | Carb: 343.48g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Крымхлеб Батон Крымский Новый. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Любятово Хлопья. Dinner: Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|