Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
158.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 107.21g | Carb: 32.23g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Good Food Орех Макадамия, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Second Breakfast: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Lunch: ВкусВилл Стейк Стриплойн из Говядины, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Матча, Осетрина, Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena@Fin's weight history
|