Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
192.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 88.25g | Carb: 144.89g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Кофе Латте. Lunch: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Сыр Маасдам, Самокат Круассан на Новозеландском Масле . Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. more...
|
|
3009 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 23 minutes, Swimming (slow) - 24 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Времяжорка's weight history
|