Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
308.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 120.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
2639 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 157.22g | Carb: 254.58g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexPappa's weight history
|